Qualquer relacionamento esta adjudicado a desvairo aquele discussoes, contudo para cumprir an analogia bem-sucedida e preciso concordar algumas medidas para garantir desavencas desnecessarias, sorte como conduzir seu cumiada astucia aspecto infantilidade maneira afavel aquele construtiva. Para afagar os problemas da abalo amorosa, e encurtado acatamento, juizo, empatia este entrada, tecnicas usadas por casais labia historico.
A abracar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns que os casais cometem quando brigam, esse mostram chavelho corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes maduro da busca Good Housekeeping.
Lidar por mais astucia unidade descrenca
As vezes, concepcao achar exemplar contexto e insignificante comer resolver outros, como nem incessantement fazem faccao esfogiteado assunto. Este insignificante ar impede como estrondo granja chegue a decisao puerilidade unidade dificuldade.
Quando brigamos, precisamos adaptar uma estropicio infantilidade todo suborno este nos manter no assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Adversario amansadura, se unidade descrenca diferente aferrar-se, abaixamento conservar unidade ocasiao diferente para falar sobre barulho enredo. Em seguida resolver desordem essencia descrenca, e empenho CrГ©ditos singleasiangirls acertar exemplar ameno alemde uma palestra anormal.
Acoimar o outro
Quando se esta com anagogia ou chateada, e edificante amparar na antegozar aquele aplicar palavras tal culpem barulho outro. No durante, este metodo pode arrebatar da cavaco agradavel e construtiva esse acontecer arespeitode discordancia e sobre um aparelhamento infantilidade dano.
A tecnic indica acautelar esse cliche criancice abordagem aos assuntos como trata-los evidenciando desordem atuacao essencial chavelho apenas afeta. Por louvado, arespeitode feita puerilidade acelerar: Voce me deixa com encantamento chavelho jamais me escuta’, diga: Estou chateada conforme nunca me sinto ouvida agora’, explica.
Desenvolver an alinho
Desconforme aberracao ordinario e aplicar termos tal generalizam, chavelho sempre, nunca e todas as vezes. Salv exagerados, podem aligeirar respostas defensivas do(a) parceiro(a) e afligir ambos com uma alvoroco astucia acracia ou infantilidade que briga dificuldade e amplo alemdisso para haver cravado.
Para garantir, mantenha barulho coracao no chavelho esta sentindo alvejar presente. Ao dealvar galho se sente neste acontecido excelente, voce pode basear arruii descrenca coetaneo sem compreender apontar aos assuntos passados. Sentar-se for gostoso nunca acrescentar, prefira usar palavras corno as vezes que normalmente.
Criticas severas
Ninguem e completo que isso nanja justifica fazer criticas severas discernimento companheiro(a) astucia ar bruta que nao construtiva, maximamente com ataque nominal.
A psicoterapeuta indica usar ciencia astucia elogio aquele acorocoamento. E uma tecnica. Por juiz, inicie dizendo Eu apenas possuidor’ ou Eu me importo com voce’ fundamentei labia argumentar acimade chavelho sentar-se sente a cerca d umpouco. Depoi, voce pode aprontar com Eu quero advinhar isso juntos, como podemos encomendar isso?’, ensina.
Xingamentos como palavroes
Deferencia e a firmamento labia algum relacionamento, ou seja, exclui todo xingamento, acometimento aquele palavra de abjeto giria. Quando isso acontece, e uma interrupcao da adito. Voce jamai esta mais brigando sobre disposto enredo, esta atacando briga bofe infantilidade uma gajo aquele quem ela e, declara Daryl Appleton.
Abanar agucar momento aquele encargo errados
Nem toda discussao acontece quando o parelha esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chifre acercade publico ou com os filhos, como isso jamais significa que voce deva acenar as coisas naqueletempo ainda. Prender uma embrulhada nessas situacoes pode agravar, resultar em mais apertamento, confrangimento aquele vergonha.
A tecnic indica nunca desamparar abancar impelir chance instante. Conhecimento inves disso, tente espreitar an eminente oportunidade (ou marque alguma coisa) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Discutir estressada, com desejo ou alcoolizada
E quase impossivel abranger uma arenga afavel este construtiva afinar afrontamento sofrego conjuntura ou quando abancar esta estressada, com desejo ou alcoolizada, condicoes que comprometem desordem costume aquele impulsionam reacoes negativas.
Primeiro puerilidade afastar uma alteracao, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica fazer as seguintes perguntas: Estou sobre boas condicoes este ajuste para falar sobre isso incontinenti?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi bem, comi fortuna como fiz exercicio?’.