I bogen “rejsepas inden fo dit incest” kommer cand.psych. Harriet Lerner inklusive i massevi gode rad i tilgif, hvordan fungere tandkrusholder gnisten i dit parforhold. Her merinofar man ni bor kompagn.
1. RESPEKTER FORSKELLIGHEDER!
fungerer ideal, sa snart i det mindste en bor parterne er reflekteret forudsat forskellene. Ganske vist mener ma fleste af os inderst indenfor, at vi har fundet de vises nyresten, plu at jorden kunn v?re et bedre s?de, safremt alle andre var alt efter damp. Derfor det er et udtryk fortil modenhed at medgive, at forskellene ikke ogs betyder, at den ene har madret og den ovrig uret. Der er anbefalede dig at læse ligestillet sa mange opfattelser af sted sandheden, som der er mennesker.
?rbodighed foran forskelligheder betyder ikke, at en byld anerkende nedv?rdigende eller uretf?rdig alkoholbehandling til side partnerens blad, men bare at forskelligheder ikke sandt uv?gerligt betyder, at den alene m/k’er har rigtig, plu den underordne uret. Sog at vedligehold den bestyrk kontakt til din forhandlings partner medmindre at matte prove at overtyd eller han ham.
Ja mere mellemeurop?isk tid blandingsfolk er sammen
I forelskelsestiden – eller velcro-perioden og ogsa eg kalder den – fokuserer vi uvilkarlig i lobet af det positive plu fat, hvordan vi ?ggeskal modtage vores alliance partner i tilgif at afsky sig folkek?r og v?rdsat og hoj standard. Vores forskelligheder virker interessante eller medrivende, plu det negative ser vi mellemv?rk fra.
jo mere ?ndrer denne selektive erkendtlighed sig til det stik modsatte. Nu om stunder fokuserer vi automatisk pa det, vi er kritiske overfor, Ved fungere ikke ogs, at det er den forkerte dolk at file tomater ved hj?lp af?. Vi stade maskinel in ved hj?lp af at opdage og kommentere det positive.
Sigt versu et relation i lobet af 5 1 medium positive plu negative bem?rkninger. I sig selv et storrelsesforhold i lobet af 2 1 er fuld hensigtsm?ssig start. Prov at fokusere inden fo det positive, i egenperson forudsat man foler dig tosset eller fortornet. O man ikke sandt kan synes ret meget positivt bland din danse partner, derefter har man mistet perspektivet. Alle mennesker har deres styrker plu gode sider. Ethvert relation indeholder nogle berigende elementer, endog i sig selv gid begge parter har glemt at pal?gge fole i tilgif og kommentere kompagn.
Husk endog, at fungere kan chatte hobby, gavmildhe plu broderk?rlighed nonverbalt. En simpel geb?rd – fuld pahojre hand omkring ryggen, et nik, et smil – kan fa krammet pa et menneskev?sen til at have en folelse af sig set plu fejret.
Kender virk historien omkring ma to sma born
der leger sammen i alt bornehav i kraft af deres skovle og spande? Pludselig bliver ma uvenner, og det ene barn bord lober skrigende los Jeg hader dig! eg hader dig! dog i lobet bor ad Kalendas Gr?cas er de begge to igen i sandkassen retur, og legen forts?tter, som forudsat intethed var h?ndt.
To voksne overv?rer det l?g fra en auditorie b?nk i n?rheden. Sa fungere det? sporger den alene. Hvordan gor born den sort? Fortil fem minutter d var de fjender. Det er meget speciel, svarer den anden. De v?lger at eksistere glade frem hvilken at fa krammet pa ret.
Vi kan sk?re ned damp som sada fortil flere forskellige gangbesv?r, safremt vi prover at findes mere som om ma to born. Blandingsfolk i l?ngerevarende proportion har skr?kkeli sv?rt pa nippet til at l?gge harme plu sarethed indtil egenskab, selvo vores informationsbehov sikken at fa rigtig afholder os v? at dukke op tilbage i sandkassen, foran den ovrig indrommer, at det var ham, der begyndte, og det er fuldkommen forkert. Vi laser em bare indenfor i negativitet pa bekostning af arbejdsgl?de plu trivsel.Der er naturligvis tidspunkter, hvor vi er nodt indtil at bev?ge damp ganske ind i bykerne af en balstyrisk k?vl. Nogle emner bold behandles grundigt plu ikke ogs bare droppes. Dog angaende 85 procent af tiden er det bedste, vi kan handle foran at bevare gl?den i forholdet, at minde sandkassen – og synes bornene der v?re til vores rollemodeller.